Join Yoga Instructor Amie Mignatti and Musician Miriam Green for a beautiful 2 hour flow practice dedicated to the sweetness of our lives. We will move slowly and mindfully through a creative Vinyasa sequence coupled with long and deep restorative poses & live music for the last 45 minutes of this class. Let the beauty of movement, stillness and music fill you up and recharge your soul.
Link to the lovely Miriam: https://www.facebook.com/miriamgreen/
Cost is 25 Euros.
Samstag, 14. Oktober 2017, 15-17.30h
Ashtanga – ist das nicht das mit 999 Liegestütz und Bein hinterm Kopf?!??
In dem Workshop gehen wir dem Ashtanga Yoga ein klein wenig auf den Grund – ohne 999 Chaturangas! Was verbirgt sich hinter dieser sogenannten „Meditation in Bewegung“? Wie unterscheidet es sich von anderen Yogaformen? Vinyasa, Bandha, Drishti, Serien… dazu werden wir einiges hören – und natürlich auf der Matte reinschnuppern 🙂
Denn, wie Sri K. Pattabhi Jois, ein Meister im Ashtanga Yoga, gerne zitiert wird: „Anyone can practice. Young man can practice. Old man can practice. Very old man can practice. Man who is sick, he can practice. Man who doesn’t have strength can practice. Except lazy people; lazy people can’t practice Ashtanga yoga.“
Kosten: 30€ ( für unsere Schüler 28€)
Bitte anmelden!
Immer freitags von 18.45- 21.15 Uhr
Mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten, die ich vorher bekannt gebe.
TERMINE: 22.September, 20. Oktober, 22. Dez. ( Jahreswechselmeditation)
Kosten: 28 € / Bitte anmelden!
SAMSTAGS VON 12.30- 13.30 UHR
Wir üben auf Basis der“ Körpersinnesmeditation“ gezielt unseren Geist auf unsere Visionen und Intentionen auszurichten, unser Selbstgefühl und das Gefühl von Vertrauen und Verbundenheit zu stärken.
Mit geistigen Übungen, Visualisierungsübungen sowie Energiearbeit integrieren wir das nach und nach in unser Leben. Es ist eine offene Stunde auf Spendenbasis.
jeweils samstags von 14- 18.30 Uhr
Erster Termin: Samstag, den 3. Februar 2018
Ich möchte an diesen Nachmittagen unterschiedliche Meditationen, innere Reisen/ Visionssreisen und Heilmethoden aus dem tibetischen Buddhismus praktizieren.
Es wird auch Raum geben indem jeder, der möchte, seine persönlichen Themen/ Fragen mit in die Runde bringen kann.
Mit meiner Unterstützung und mit Hilfe der Gruppenenergie schauen wir auf Basis dieser Techniken nach Lösung,
vielleicht Heilung, Veränderung und erspüren den nächsten Schritt.
Auch üben wir gemeinsam, Energien neu auszurichten.
Der Nachmittag endet mit Ritualen/ Segnungen und Affirmationen für uns, für Menschen die wir lieben oder die Hilfe brauchen, sowie alle Lebewesen und alles Lebendige.
Bitte anmelden!
55 €
